Quantcast
Channel: Health by Helena » mitt dalarna
Viewing all articles
Browse latest Browse all 36

I made my day

$
0
0

Idag gjorde jag det som jag förmodade att jag behövde för den där tappade motivationen. Jag sov tills jag vaknade av mig själv. Drack kaffe med mamma och lite senare åt vi frukost i lugn och ro. Tog det lugnt, pratade om allt och inget och drack lite mer kaffe.

När solen stod som högst och frukosten hade landat snörade jag på mig löparskorna, gömde klockan under jackärmen och tassade iväg över de bara vägarna. Sprang bort mot mormors barndomsby, njöt av vårvärmen på mina kinder och hejade tillbaka på alla som hälsade längs vägen (älska öppenheten på landet!). Njöt av tystnaden, den vindstilla luften och känslan av att springa helt utan kontroll och krav.

Efter en dryg mil var jag hemma igen, hoppade i första bästa träskor satte mig i solen med en kopp nybryggt kaffe och lyssnade på pratradio med mamma. Andades. Blundade och njöt av endorfinerna och det faktum att jag faktiskt fullkomligt älskade varje meter av de 10,45 kilometrarna som låg bakom mig. Imorgon testar jag det lokala gymmet, och är jag lika glad efter det passet så anser jag mig själv botad.

+27 grader i lå på mammas uteplats…


Viewing all articles
Browse latest Browse all 36

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!