Quantcast
Channel: Health by Helena » mitt dalarna
Browsing all 36 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Helande

Dalarna tar väl hand om mig. Jag andas riktig luft, vilar, kramas med familjen, äter mammas mat och bara är. Nästa vecka kommer jag och kroppen vara tillbaka med en massa ny energi!  Knätofsar från...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Återhämtning deluxe

Jag är i Dalarna, och ni vet ju vad det innebär. Återhämtning. Total återställning av systemen – både det mentala och det fysiska. Det finns ingen annanstans som jag är så avkopplad som här och varje...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hej källaren!

Nu på eftermiddagen var jag tillbaka i mitt favoritsemestergym i den bästa källaren i hela Dalarna. En jäkla massa marklyft och en seriös början till min chinskarriär stod på schemat, men efter inte...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Njut.

Julafton. Fantastiska, härliga, underbara julafton. Se till att göra det till din dag, precis som du vill ha den. Tänk inte på Instagram, Facebook och alla bloggar där träningsbilderna rullar förbi i...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Dagen efter

Juldagen har ta mig sjutton alltid något vemodigt över sig. Julafton känns så full med glädje och energi och såhär dagen efter känner jag alltid ett enormt antiklimax, i år kanske lite mer än vanligt...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Morgonlyx

Att vakna med en värmande katt på benen, få dricka kaffe med mamma innan hon åker till jobbet och sen i lugn och ro få äta frukost toppad med hemmaplockade hjortron. Jag älskar Dalarna.

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Älgfest

Jag äter ganska sällan rött kött hemma i Stockholm, men när jag väl gör det köper jag alltid ekologiskt nötkött. Kommer inte ens ihåg när jag åt fläskkött senast. Här hemma i Dalarna passar jag däremot...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Fresh start

Första morgonen i Dalarna och första timmen i mina nya (och fantastiskt sköna) kängor. Vi kommer att hänga med varandra mycket den här sommaren, jag och kängorna…små äventyr som ska mynna ut i ett...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Drömfredag

Vaknar tidigt till strålande sol. Äter frukost med mamma och skjutsar henne till jobbet. Fortsätter till Gesundaberget, knyter på mig mina nya följeslagare och traskar upp till toppen. Svettigt. Kommer...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Hot hot hot…

Jag ÄLSKAR sommaren. Jag ÄLSKAR värmen. Jag ÄLSKAR att springa. Jag ÄLSKAR skogen. Däremot älskar jag INTE kombinationen av de fyra lika mycket. Planerade en tidig löpning idag eftersom prognosen...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

A.L.I.V.E.

Ensamheten. Osminkad. Tystnaden. Sommardoften. Andningen tung. Flugor som surrar. Ett steg till, bara ett steg till. Stenar. Blommor. En frisk vind. En gång upp, en gång ner. Lerigt. Mjölksyra. En gång...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

140 minuter frihet

Den här sommaren är den bästa på länge. Hela min vår var full av resor och eftersom jag blickar framåt mot ett äventyr i början av hösten så har jag bestämt mig för att ha en lugn och oplanerad...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Skuggbrist och smultron

Jag och mamma planerade en tur till sommarstugan idag för att reka lite inför den kommande veckans väggmålning. Fasaden ska målas om och prognosen med idel solsken och värmebölja kommer ju att bli...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kottlöpning

Igår kom mitt startbevis till Midnattsloppet. Jag hade mer eller mindre glömt att det faktiskt bara är knappt två veckor kvar till mitt första(!) lopp för i år, och i samma sekund som det slog mig att...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Njutningstisdag

Jag går in på min sista av totalt 33(!) dagar här i Dalarna. Det har varit en magisk sommar men jag känner mig verkligen laddad för hösten så det är helt ok att åka hem till stan imorgon. Igår körde...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Helande lördag

Det finns ingenting som biter så bra på ett envist halsont – som äntligen börjar att ge sig – än att sätta på sig mössa och ett par slitna, gamla jeans på sensommaren, åka med familjen till...

View Article
Browsing all 36 articles
Browse latest View live